1. För att minska risken för hudcancer. En av de största anledningarna tycker jag! Även om man brände sig för många år sedan så kan den skadan utvecklas till cancer. Var noga med att kontrollera era leverfläckar årligen, så har man koll!
2. För att minska åldrandet i huden. Det är inte bara pigmentfläckar som skapas av solen utan även linjer och rynkor. De blir djupare och mer framträdande utav att sola mycket och speciellt om man solar utan solskydd.
Därför är det viktigt att ha SPF i din dagliga creme.
3. Med solskydd så får du en djupare färg som håller längre och du slipper solsvedan. Visst det tar lite längre tid, men det är det värt! :)
Jag rekommenderar alltid minst SPF 15, gärna högre i ansiktet. SPF 15 är minst när det gäller Sverige, ska du åka utomlands så börja alltid högt och trappa sedan ner. Gärna SPF 30 i början.
Det finns många olika märken när det gäller solskydd, välj alltid en speciellt för ansiktet, då den är lättare i konstistensen då den för kropp är fetare och går inte in i huden lika bra. Sedan är de för ansiktet med vårdande för den tunna huden. Varför man ska ha en speciell för ansiktet och inte sin dagcreme med spf i, är att solskydd är svett och vattenresistenta och håller bättre än dagcremen när man ligger en hel dag i solen.
Smörj in dig ca 20 minuter innan du går ut i solen, det är för att skyddet verkligen ska fungera, och bättra på efter att du badat och torkat dig med handduk.
Solen är ju inte bara dålig, den ger oss D-vitamin som är väldigt viktig, som gör oss pigga och glada. :) Så ut i solen och njut, men glöm inte solskyddet! ;)
Susanne
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar